БОКС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Бокс для женщин сегодня приобретает все большую актуальность. Как правило, основным
стимулом для начала тренировок по боксу служит желание избавиться от лишнего веса.
Бокс не случайно включается в фитнес-программы, потому как он идеален для быстрого похудения. Это один из самых энергозатратных видов спорта, позволяющий эффективно бороться с лишним весом, корректировать фигуру, укреплять здоровье.

 

Например, одна тренировка продолжительностью полчаса поможет избавиться в среднем
от 400-500 калорий. Такое же количество сгорает за час бега при средней скорости.

 

Многие девушки приходят на занятия, чтобы снять стресс, ведь бокс —
это прекрасный способ дать волю эмоциям и разрядиться.

 

Бокс — это не только техники ударов, это также хорошая воспитание силы воли.
Если вы устояли под напором противника на ринге, то и из других жизненных ситуаций
найдёте выход. Некоторые, кстати, начинают заниматься борьбой специально,
чтобы научиться преодолевать трудности. Наши тренеры понимают специфику такого спорта.
И каждое занятие будет строиться с учётом особенностей женского организма и характера ученицы.


Так что если вы загорелись такой идеей, то вперёд!

ВИДЕО

Женская индивидуальная тренировка с тренером
Игумновым Валерием

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

ЗАДАТЬ ВОПРОС

+7 903 170 0742

ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

О КЛУБЕ

Узнайте о нас

ТРЕНИРОВКИ

Выбор тренировки

ТРЕНЕРЫ

Выбор тренера

ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ

Отдых и спорт

МЕДИА

Галерея

ЦЕНЫ

Условия оплаты

КОНТАКТЫ

Наши залы